人们真的很喜欢他们的iPhone。但我想每个人都会同意我们收到的通知太多了。通知无处不在。如果您在手机上安装任何应用程序(任何应用程序)，它都会向您发送通知轰炸。

我不知道为什么我的相机应用程序需要向我发送通知，但它确实想这么做。几乎每个应用程序都想向您发送通知，因为开发人员知道这会将您带回他们的应用程序。多年来，通知不再是提供有用的推动，而是更多地推动您的参与度。这对开发人员来说是好事，但对我们所有人来说却很糟糕。

使用iPhone十年并看到通知数量激增后，我决定最终控制它们。就我个人而言，我不想要太多通知。事实上，我不想要大多数通知。当我收到短信时，我什至不需要铃声或振动。只有电话、安全摄像头警报和药物提醒才值得真正打扰我。

为此，我学会了如何优化我的通知，这样我就只会被需要打断的事情打断。其余的都在那里，等我有时间再回来找他们。这让我感觉压力减轻了很多，并且充满信心，如果我确实收到了一条真正提醒我的通知，那么我需要注意这一点。正如极简主义者喜欢说的，“大多数紧急情况都不是。”

在调整这个新的通知天堂后，我学到了很多控制它们的技巧，我认为你也可能从中受益。让我们开始吧!

关闭铃声

如果有一件事肯定会打断你正在做的事情，特别是当你像微软Surface前负责人帕诺斯·帕奈(PanosPanay)喜欢说的那样试图进入自己的工作流程时，那就是打开你的铃声。这是我为控制通知(中断)所做的第一件事。

没有什么比尝试与朋友交谈或发现自己正在从事某项深度工作时，iPhone或AppleWatch上的铃声响起，却发现今天通过DoorDash在Wendy's上收到一条大约20%折扣的通知更美妙的事情。虽然我会谈论关闭大多数事情的振动，但我认为铃声是一个更险恶的干扰者。