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导读 你好，雌激素低的女性朋友，适当补充一些含大豆异黄酮成分的保健品。同时建议注意休息，结合医生雌激素调理，饮食尽可能广泛多样化 多吃高
你好，雌激素低的女性朋友，适当补充一些含大豆异黄酮成分的保健品。
同时建议注意休息，结合医生雌激素调理，饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。