用“朝暮十念法”可往生西方极乐世界。

宣化上人慈悲开示于佛根地：这个念佛的法门，老年人也可以念佛；青年人也可以念佛；壮年人也可以念佛：无论任何人，都可以念佛。

有病的人可以念佛；健康的人更应该念佛。

为什么呢？有病的人，你病苦这么重，因为有业障，应该要念佛来消业障；没有病的人，趁着你身体健康，正好用念佛来回向身体永远的健康。

那么老年人呢？这个路快要走完了，你应该走一条好路，应该念佛。

青年人，正年轻，前途有无量的光明，你应该念南无阿弥陀佛，你的前途也有无量的光明。

所以这个念佛法门无论任何人，都应该念佛的。

这个念佛，行住坐卧都可以念佛。

你行也可以念佛；住也可以念佛；坐也可以念佛；卧也可以念佛。

但是，卧着念佛，不要出声念，要在心里头念；你要出声念就不恭敬了。

因为你躺着念佛这是不恭敬的。

这一点各位要知道。

最忙的人可以念佛，最闲的人也可以念佛。

最忙的人你怎么样念呢？你要修“朝暮十念法”。

怎么修“朝暮十念法”呢？就是早晨和晚间用十念。

怎么叫十念法呢？每一念是一口气；念十口气这叫十念法。

一早起来，把脸洗干净，把牙也都洗干净了，然后你面对着西方，要是有阿弥陀佛像更好。

你们无论哪一位，如果希望请阿弥陀佛像，我有纸印的阿弥陀佛像，你们可以到金山寺来，我可以送给你一张。

那么你对着佛像合起掌来恭恭敬敬地先拜三拜，然后就念“南无阿弥陀佛”，念十口气。

这个朝暮，早晨与晚间都这么念南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛。

这么一口气，也不要故意叫这个气长，也不要故意叫这个气短，就是很自然的。

这一口气就为一念，念十口气。

早晨念十口气，晚间念十口气，叫朝暮十念法。

你要能以天天不间断，只用五分钟，或十分钟的时间就够了。

那么平日是不是也可以念呢？当然可以念了。

你念得越多越好。

这是朝暮十念法；你要是用这朝暮十念法的功夫，也可以往生到西方极乐世界去。

所以这个念佛的法门是最方便的法门……http://www.***.com/reading/dharma_talks/BRF/BRF_CH1.htm宣化上人法宝网。