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导读 ‘’划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从口决中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸...
‘’划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。
”从口决中可以看到，手的动作是先于腿的动作。
一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。