严幼韵长寿秘诀是：不要纠结于往事。

“我只有一个长寿秘诀：不要纠结于往事。

“当严幼韵的话音落下时，整个宴会厅静静的，没错，他们都有些疑惑：“往事和长寿能有什么相关呢”？看到一张张疑惑的脸庞，严幼韵笑了笑解释。

“多花些时间思考如何创造更美好的未来，在我的一生中，不管遇到何种困难，我总是认为会有人伸出援手，事实也的确如此。

”严幼韵是如此说的，她的一生也正是如此做的。

熟悉近代史的人知道，这位民国名媛的一生经受过无数挫折、磨难。

严幼韵活到了112岁长寿秘诀个人健康与寿命60%取决于自己习惯的生活方式，其中乐观的心态、愉悦的心情是首要因素，所以想要长寿，保持良好的生活习惯是必不可少的。

然而有一个人不锻炼、爱吃肥肉，却活到了112岁，丈夫受她照顾还延长了20年寿命，这又是为何？她就是严幼韵，她是民国最后一位名媛、首批走入复旦大学的女学生、著名外交家顾维钧的妻子，这位绝代佳人，即使到了老年依旧风姿卓越，风采不减当年。

2017年，严幼韵因病去世，享年112，在百岁寿诞时，就有人问过她的长寿秘诀是什么，她的回答出乎意料：不锻炼，爱吃肥肉，不吃补药，不纠结往事，永远朝前看。

都说唯有热爱与美食不可辜负，如果不能吃想吃的东西，生活的意义又是什么呢，所以要尽量满足自己，不过严幼韵之所以能如此长寿，最重要的还是心态。

严幼韵一直都保持着年轻的心态，晚年生活过得丰富多彩，很多百岁老人都感觉孤独，因为亲人离开了，或者是语音不通导致代沟，但严幼韵四世同堂，一家人都热热闹闹的。

她坚持每天化妆，穿高跟鞋，穿着量身定做的旗袍，和年轻时候一样精致，就算是一个老人，也丝毫掩盖不了她的光辉，如明星一般耀眼。

严幼韵跨越百年见证了整个近代史，始终维持着尊严与美丽，随着她的离去，大家称她为“民国最后一位名媛”。