江团鱼有什么营养和功效(江团鱼)

  • 发布时间:2024-06-19 11:40:14 来源:
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导读 清蒸江团鱼原料:鲜江团鱼、味精、料酒、醋、姜、葱、胡椒面、香油、盐、芡粉做法:将鱼剖腹,去鳃及内脏洗净,在鱼身的两侧各剞花刀,深约...

清蒸江团鱼原料:鲜江团鱼、味精、料酒、醋、姜、葱、胡椒面、香油、盐、芡粉做法:将鱼剖腹,去鳃及内脏洗净,在鱼身的两侧各剞花刀,深约1厘米左右。

用盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味数分钟备用;2、将码入味的鱼沥干水气,放入蒸盘内,入笼用旺火蒸熟取出;3、炒锅置旺火上,倒入蒸盘内的原汁烧开,加胡椒粉、盐、醋、味精、芡粉汁,将其浇在蒸好的鱼上,淋香油并撒上葱花即可。

此鱼无鳞,肉质特别肥厚细嫩,少细刺,除了主干脊骨之外,没有其他的小刺,不用担心卡到,肉质及其鲜嫩,回味无穷,为鱼中珍品.。

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